どっちが正解?「継続は力なり」か「休んでリフレッシュ」出した答えは

雑記

こんにちは!むーです。

最近、ショックなことがあって相当落ち込みました。
こんなに凹んだのは、前に仕事がゼロになったとき以来久しぶり…。

まるでジェンガのような感じで、ギリギリのバランスを保っていたのが、ひとつ抜くのに失敗して全部がガタガタと崩れる…そんな感じです💦

もうこうなると「わたしの存在意義は?」「何が正解なの?」とわからなくなりますよね😅
「もうわたしなんて必要とされていないんだ」ここまで落ちました💧

こんなとき、みんなはどうするのかな?と思って、自分のインスタのノートに「継続は力なり」「休んでリフレッシュ」どっちが正解?と書きました。

すると数名の方からメッセージをいただき“頑張る派”“休む派”が見事に真っ二つに分かれたんですよね。
これはきっと性格によるんでしょう。

で、わたしはどうしたいのかを迷った末、今の思いを紙に書き出してみました。

【今の気持ち】

  • しんどい
  • 「○○しないといけない」がしんどい
  • 子育てしんどい(強度行動障害の子のことがしんどい…最近もケガさせられてカーナビ壊された…💧)
  • ネガティブ回復度40%(丸2日休んだ結果)
  • まだ仕事の記事は書きたくない
  • ポジティブになれない

【これから仕事どうする?】

  • やめる?やめない?→やめない
    せっかくここまで頑張ってきたんだから
  • じゃあなんでライターやってる?
    → ばあちゃんの教え「食べることは生きること。美味しい毎日に感謝!」を伝えるため
    → 好きだから
    → 仕事でお金がほしい
    → 仕事を失うことが怖い
  • ネガティブなままでは書きたくない

【今やりたいこと】

  • ヘッドマッサージ
  • ヒトカラ
  • 記事とか関係なく純粋にカフェや喫茶店でのんびりしたい
  • 服を買いに行く(最近全然買えてない😭)
  • パン作り

こうやって書き出してみて「あぁ、わたし無理してたんだなぁ」「自分の気持ちは後回しばかりだった」「自分のために時間を全然使ってないなぁ」と気がつきました。

今はエネルギー不足=休む!

これを書き出してみたら結論が出ました!
わたしはもう少し休みます!

自分の気持ちを整理するために書き出してみる、ってホントに有効なんですね…。
わたしは自分が無理しているとギリギリまで気がつけなくて、急に爆発して周りをビックリさせてしまうタイプなので(めんどくさい性格です、すみません💧)、たまにこうやって気持ちを書いてみるといいのかも?

皆さんはこういうとき、ありますか?
そのときはどうやって乗り越えますか?

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わたしのブログには食べ物の写真がないと!
ということで、以前に食べたコメダの「スパゲッティセット」。

つぶつぶめんたいクリームをチョイスしました。
コメダのスパゲッティってメニュー写真にボリュームがないんだけど、実際に頼んでみるとしっかり1人前の量があります♪

もっちりした太めのパスタにクリームがよく絡むー!

ガーリックトーストもカリカリで、バターがじゅわっと染みて美味しいんですよねぇ🥰

コメダのドレッシングって美味しいですよね!
いつもレジで買うか買わないかの誘惑に負けそうになっちゃう(笑)

コメント

  1. ののかめ より:

    ほんとに時と場合、人それぞれ
    だから
    自分のしたいことを見つけられて
    良かったですよね。
    頭の整理に書き出すのは
    もっと単純なものも含めて有効だと
    アナログ派な私は思ってますー

    • あかし より:

      ののかめさん

      お久しぶりです!
      お元気ですか?

      こういう行き詰ったときって、アナログな方法で手を使って書き出すと気持ちも落ち着きますね。
      こんなことしないとダメな自分が情けないー><

      あ、今日の午前中だけで「ヘッドマッサージ」と「ひとりで飲食店」実現させちゃいました(^^♪

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