どっちが正解？「継続は力なり」か「休んでリフレッシュ」出した答えは

こんにちは！むーです。

最近、ショックなことがあって相当落ち込みました。
こんなに凹んだのは、前に仕事がゼロになったとき以来久しぶり…。

まるでジェンガのような感じで、ギリギリのバランスを保っていたのが、ひとつ抜くのに失敗して全部がガタガタと崩れる…そんな感じです💦

もうこうなると「わたしの存在意義は？」「何が正解なの？」とわからなくなりますよね😅
「もうわたしなんて必要とされていないんだ」ここまで落ちました💧

こんなとき、みんなはどうするのかな？と思って、自分のインスタのノートに「継続は力なり」「休んでリフレッシュ」どっちが正解？と書きました。

すると数名の方からメッセージをいただき“頑張る派”“休む派”が見事に真っ二つに分かれたんですよね。
これはきっと性格によるんでしょう。

で、わたしはどうしたいのかを迷った末、今の思いを紙に書き出してみました。

【今の気持ち】

【これから仕事どうする？】

やめる？やめない？→やめない
せっかくここまで頑張ってきたんだから
じゃあなんでライターやってる？
→　ばあちゃんの教え「食べることは生きること。美味しい毎日に感謝！」を伝えるため
→　好きだから
→　仕事でお金がほしい
→　仕事を失うことが怖い
ネガティブなままでは書きたくない

【今やりたいこと】

こうやって書き出してみて「あぁ、わたし無理してたんだなぁ」「自分の気持ちは後回しばかりだった」「自分のために時間を全然使ってないなぁ」と気がつきました。

今はエネルギー不足＝休む！

これを書き出してみたら結論が出ました！
わたしはもう少し休みます！

自分の気持ちを整理するために書き出してみる、ってホントに有効なんですね…。
わたしは自分が無理しているとギリギリまで気がつけなくて、急に爆発して周りをビックリさせてしまうタイプなので（めんどくさい性格です、すみません💧）、たまにこうやって気持ちを書いてみるといいのかも？

皆さんはこういうとき、ありますか？
そのときはどうやって乗り越えますか？

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わたしのブログには食べ物の写真がないと！
ということで、以前に食べたコメダの「スパゲッティセット」。

つぶつぶめんたいクリームをチョイスしました。
コメダのスパゲッティってメニュー写真にボリュームがないんだけど、実際に頼んでみるとしっかり1人前の量があります♪

もっちりした太めのパスタにクリームがよく絡むー！

ガーリックトーストもカリカリで、バターがじゅわっと染みて美味しいんですよねぇ🥰

コメダのドレッシングって美味しいですよね！
いつもレジで買うか買わないかの誘惑に負けそうになっちゃう（笑）